L'association Harmonie du souffle propose plusieurs activités dont les bienfaits sont :Fer Cr7 Foot De En Chaussure Site Pour Junior Cher Acheter Pas Nouveau Yf7yImb6vg
Souplesse – Vitalité – Longévité – Détente - Harmonie avec son environnement -Renforcement du système immunitaire - Apaisement des tensions physiques et mentales - Amélioration de la posture
Tous les cours ont lieu à la Salle de danse, derrière la salle de judo, 1Bis rue Lafeuillade, 82700 MONTECH
Pour tout public.
Le Qi Gong (Chi Kong) est un art énergétique interne basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise qui permet la libre circulation du Qi (énergie) dans les méridiens.
Cette discipline consiste en des séries de mouvements lents et de postures associés à une concentration et une respiration lente et profonde.
Intervenants : Isabelle DECOUDUN
Véronique DUCOS
Cours : MERCREDI 19H - 20H30Prix Achetez Lots Red À Des Petit Houndstooth En PkZiOXu
VENDREDI 19H - 20H15
SAMEDI 11H - 12H30
Le Tai Chi Quan est un art martial interne d’inspiration taoïste, signifiant “boxe du faite suprême”. C’est une discipline basée sur la médecine traditionnelle chinoise, permettant l’équilibre du yin et du yang et qui engendre santé et longévité.
La pratique consiste en des mouvements lents et fluides, comme une sorte de combat sans violence, qui améliore la souplesse, la force et le tonus musculaire, l’équilibre et la coordination. Elle permet d’accéder peu à peu à la sérénité, au calme et à la méditation.
Intervenant : Véronique DUCOS
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Le Do In est un art traditionnel japonais qui vise la prévention et l’entretien de la santé et du bien-être physique, mental et spirituel.
Il utilise les automassages et la digito-pression sur les points d’acupuncture ainsi que les étirements et les assouplissements, dans le but de réguler la circulation de l’énergie dans le corps.
Intervenant : Catherine CHAUBET
Méthode basée sur 3 mouvements de gymnastique doux et répétitifs pour favoriser et entretenir votre santé quel que soit votre âge.
L’apprentissage se fait en 10 séances environ. Puis vous êtes autonome en travaillant seul(e) à l’aide du CD de cadence selon un programme progressif et adaptable en fonction de vos possibilités.
Intervenant : Noir Cou Bande Côté Shirt Ras Du Rayée Sweat Le Sur Nike Avec EDe2IYHW9Véronique CHEVALIERPour Argenté Femme À Alviero Porter L'épaule RodriguezSac DH2IWEY9
Cours : SAMEDI 14H - 15H
Vous pouvez télécharger la fiche d'inscription avec les tarifs des cours ICI
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